Globalny niepokój – jak sobie radzić?
Jak nie zwariować i nie poddać się stresowi w obliczu globalnego niepokoju i konfliktów? Współczesny świat dostarcza wielu powodów do niepokoju. Informacje o wojnach, kryzysach politycznych czy katastrofach pojawiają się niemal bez przerwy. Nasz mózg nie jest jednak przystosowany do ciągłego przetwarzania globalnych zagrożeń. Dlatego tak łatwo wpaść w spiralę stresu, lęku i poczucia bezradności.…
Read more