Autor: Axis Mundi

Choć święta Bożego Narodzenia większości osób kojarzą się z radością, ciepłem rodzinnego ogniska i magią wspólnych chwil, dla wielu osób mogą stanowić trudny czas. Samotność, problemy w relacjach rodzinnych czy prozaiczne, finansowe wyzwania mogą sprawić, że świąteczna atmosfera staje się źródłem stresu, a nie odczuwania szczęścia. Ponadto w mediach i kulturze często utrwalany jest obraz…
Read more

Wewnętrzny krytyk to głos w naszej głowie, który nieustannie ocenia, krytykuje i podważa nasze działania. Może wyrażać się w formie wątpliwości, lęków, a nawet poczucia nieadekwatności, co sprawia, że czujemy się gorsi lub niekompetentni. Często towarzyszy nam przy podejmowaniu nowych wyzwań, ale również w codziennych sytuacjach. Wewnętrzny krytyk powstaje w wyniku różnych doświadczeń życiowych, w…
Read more

Rozwój duchowy to proces, który pozwala człowiekowi na głębsze zrozumienie siebie, swojego miejsca w świecie i natury rzeczywistości. Jest to droga, która nie dotyczy jedynie religii czy przekonań, ale także osobistego rozwoju, szukania sensu życia i budowania pełnej harmonii wewnętrznej. Warto rozwijać duchowość, ponieważ wpływa ona na nasze życie na wielu poziomach – od zdrowia…
Read more

Szamanizm traktowany jako jedna z najstarszych form duchowości i leczenia, fascynuje ludzi od tysięcy lat. Współczesna psychologia rozwija się od kilkudziesięciu lat jako nauka o ludzkim umyśle, emocjach i zachowaniach. Choć na pierwszy rzut oka te dwie dziedziny mogą wydawać się odległe, to w rzeczywistości coraz więcej badaczy dostrzega interesujące zbieżności i wspólne wątki, które…
Read more

Ego to temat, który jest niezmiernie istotny w kontekście współczesnej psychologii, duchowości i rozwoju osobistego. Definiowane jest często jako nasza mentalna konstrukcja tożsamości. Odgrywa ono kluczową rolę w tym, jak postrzegamy siebie, nasze relacje i otaczający świat. W kontekście duchowym, ego często jest uznawane za źródło wielu problemów emocjonalnych i konfliktów, które mogą prowadzić do…
Read more

Chciałem dzisiaj poruszyć temat, który stał się dla mnie istotnym elementem mojej drogi – znaczenie zrozumienia, że mamy wpływ tylko na to, co dzieje się w danym momencie. Propagatorem tego podejścia jest Eckhart Tolle, który zdobył uznanie jako jeden z najważniejszych współczesnych nauczycieli duchowych. Jego nauki opierają się na głębokiej analizie ludzkiej świadomości i natury…
Read more

Męskie kręgi to unikalne przestrzenie, w których mężczyźni mogą spotykać się, aby dzielić się swoimi doświadczeniami, emocjami i refleksjami w atmosferze zaufania i wsparcia. W przeciwieństwie do tradycyjnych modeli komunikacji, które często kładą nacisk na siłę i niezależność, kręgi te promują otwartość, autentyczność oraz wspólne poszukiwanie odpowiedzi na trudne pytania dotyczące męskości. W takich grupach…
Read more

W psychologii pojęcie „wewnętrznego dziecka” odnosi się do tej części naszej psychiki, która zachowuje cechy i emocje z dzieciństwa. To nasza wewnętrzna, niewinna istota, która przechowuje wspomnienia, pragnienia, lęki i radości z okresu dzieciństwa. Zrozumienie i praca z wewnętrznym dzieckiem mogą przynieść wiele korzyści w procesie osobistego rozwoju oraz w terapii. Wewnętrzne dziecko odzwierciedla naszą…
Read more